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トラウマケア・ストレスケア

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2011年3月11日午後2時46分に起きた未曾有の大震災。

みなさんはどこで何をしていましたか?

被災地の方たちは1年が過ぎて、いまもなお仮設住宅で不便な暮らしをしている方が大勢います。
言葉に表すことができないくらいの震災体験は、カラダにもココロにも大きなストレスを与えていることは言うまでもありません。
避難所での生活も想像ができないくらいのストレスになっているでしょう。

ストレスケアでは、ココロの重しを取り除くことができます。

震災によるものだけでなく、ごく普通の生活を送っていてもストレスは溜まります。
中でも人間関係でのストレスはキツいもの。
人生生きていればストレスは付きものかもしれませんが、それをそのまま放っておくといつしか溜まりに溜まって、ココロを蝕むことになりかねません。

ハートフルラポールでは、ストレスの原因となった実情や悩みの中身を事細かに説明する必要はまったくなく、何も話さずにセッションを受けることができます。
話すということは、話しながらその体験を再度自分に思い起こさせ、心に受けた傷を再度経験させることになります。

一度セッションを受けると、自分の行動や思考パターンに知らず知らずのうちに変容が生まれていることに気づくことでしょう。

気づいたときにこまめに掃除をするように、ストレスケアですっきりしてみませんか。

心理カウンセリングの個人セッションの中で対応させていただきます。

 

 

こんな方にお勧め:

  • 失恋/離婚の痛手から立ち直れない
  • 事故を起こしてしまい、その状況が今も目に焼き付いている
  • あのとき言われた一言が今も、傷になっている
  • 痛ましい事件に巻き込まれて、不安な気持ちを抱えたまま
  • 親しい人との死別から立ち直れない
  • ペットロス
  • 震災のショックが今頃トラウマになってきた

 

ボランティア:

今回の震災に遭われた方には3回まで無償でセッションさせていただいております。

ご希望の方は遠慮なくご連絡下さい

 

 

 

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