あなたはあなたのままでいい

セラピーの実際

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ハートフルラポールのセラピーは、まずお話をじっくりと伺います。

それから左脳と右脳にバランス良く動いてもらうことをします。

身体の声を聴いてもらったり、ときには夢心地の場面でゆったりイメージを追いかけてもらうこともします。

現代催眠療法、NLP(神経言語プログラミング)、イメージ療法、フォーカシングなど、あなたに最適な方法を体験してもらいながら、意識の表面には出てきていない大切な事柄を探ります。

心に引っかかっている事柄を丁寧に拾ったり、理想の自分に近づくための手法を見つけたり、身体の違和感から本心を引出すなど、思いがけないカウンセリングが展開するかもしれません。

「今日はどんなことをするんだろう」とワクワクしながらセッションに臨まれる方が多いです。

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