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心理カウンセリング

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誰かに助けを求めることができる、というのもスキルの一つです。
話をして楽になることはよくあること。

「話す」は「放す」「離す」と同じ言霊です。

自分の心と向きあい、無意識がもたらす変化とうちなる資源を見つめてみます。
そのまんまでOK。変化を受け入れられる自分に出逢えることも。
問題を詳しく話さなくても、実際に動いてみることで気づくことや解決の糸口を見つけることもできます。

身体を動かしてみることや、イメージを使い、絵を描いたり、NLPのセッションを使いながら、お客様の必要に応じた多面的視点でサポートいたします。
それは心の中の変化を知らず知らずに受け取っていくような、そんな楽なプロセスになるでしょう。

こんな方におすすめ:

  •   集中力がなくなった。
  •   意欲が減退している。
  •   人に合わせすぎて疲れてしまった。
  •   対人恐怖症
  •   不安障害
  •   人間関係にいつも振り回されている。
  •   あらゆることに自信がない。
  •   ダイエットに今度こそは成功したい。
  •   摂食障害で悩んでいる。
  •   いつも孤独だと思う。
  •   過去の出来事に振り回される。
  •   心療内科にいくほどでもないし、、、
  •   時間をかけて話を聞いて欲しい
  •   うつかもしれない
  •   ゴルフのスコアをもっとあげたい
  •   (スポーツなどの)本番(試合)で実力が出せるようになりたい

問題というよりは課題を解決したい場合にも有効なセッションです。
カウンセリングを経て、自信を回復し、コーチングセッションに移行していくお客様も多くいらっしゃいます。

心理カウンセリングの中で扱うものは、トラウマケア、ストレスケア、メンタルケアなども含めます。

 

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